О нас
О нас
Формат
Bachata Solo / DanceFit для женщин 30+: пластика, музыкальность и уверенная подача без партнёра.
Подход
Без спешки и сравнения. Мы собираем танец “в тело” — так, чтобы вы кайфовали, а не терпели.
Анна Покладова
Инструктор программы Bachata DanceFit.
В апреле 2023 года прошла первое в Беларуси обучение на позицию инструктора танцевальной программы Bachata DanceFit и с тех пор постоянно развиваюсь в этой сфере. Почему я так люблю вести Bachata DanceFit? Ответ очень прост: каждый класс – это изучение чего-то нового и погружение в состояние женственности и спокойствия. Давайте изучать и развивать эту прекрасную программу вместе!
Я помогаю людям, не обладающим танцевальной подготовкой, начать танцевать без страха и стресса в комфортной и дружеской атмосфере. Через танец я веду людей к проявленности и радости в жизни, расширению возможностей своего тела, здоровой физической форме, обретению гармонии в поддерживающем кругу друзей и единомышленников, помогаю переключиться от рабочих и бытовых вопросов и зарядиться позитивом. Я показываю, что танцевать может каждый, независимо от комплекции, возраста, сферы деятельности и занятости.
📍Мой общий инструкторский стаж составляет 10 лет, 2 года из которых в том числе посвящено программе Bachata DanceFit.
📍За последних 2 года я прошла 14 образовательных проектов по развитию техники исполнения бачаты, пластики тела, хорео и профессиональных навыков, 11 из которых у автора программы Марины Мартынюк.
Также прошла 3 наставничества с обратной связью для инструкторов программы Bachata DanceFit.
В числе пройденных обучающих мероприятий:
- мастер-классы Марии Луневой и Yopi Quintero в Минске (июнь 2024),
- мастер-классы Полины Рыбаковой в Минске (июнь 2024),
- мастер-классы Дмитрия Олейнкова в рамках DIM FEST BY TIMUR &KREDO (сентябрь 2024),
- обучение BDF LEVEL UP в Москве (ноябрь 2024),
- мастер-классы в рамках DF Weekend от преподавателей «Dance Forever» (сентябрь 2025).
📍Провела 4 презентации программы Bachata DanceFit в Минске и регионах, познакомив девушек с программой. Участвовала в качестве капитана команды в мероприятии, собравшем в общем числе более 450 человек и посвященном празднованию дня рождения Bachata DanceFit в Москве в 2024 году, с выступлением моей команды на сцене мероприятия.
Если Вы хотите получать заряд радости и позитива от танцев, а может, погрузиться в атмосферу гармонии, женственности и вдохновения, попробовать то, что ранее не делали по каким-либо причинам, предлагаю посетить мои классы!
Сертификаты
Полезное
Последние статьи
Все статьиСколько калорий сжигают танцы: честно и без обещаний
Не существует одной “правильной” цифры: сколько калорий сжигают танцы, зависит от веса, интенсивности, пауз, температуры в зале и того, насколько…
24.02.2026Сколько занятий нужно, чтобы танцевать бачату уверенно
“Уверенно” — это не про идеальную технику. В женской бачате соло уверенность обычно складывается из трёх вещей: Ниже — реалистичные сроки по…
24.02.2026Какие туфли взять на бачату
Туфли для бачаты (solo женский стиль): что выбрать, чтобы было красиво и безопасно Бачата — танец про мягкость, музыку и…
13.01.2024