Bachata DanceFit — это танцевальная программа, основанная на шагах и движениях бачаты, где хореографии разных уровней раскладываются инструктором под музыку, без счета.

Как проходит класс Bachata DanceFit:

  • Разминка: мягкая растяжка, работа над женской пластикой и изоляциями корпуса.
  • База: отработка базового шага бачаты, вариации и женственные элементы.
  • Хореография: расклад и разучивание под музыку (без счёта), bachata choreography для девушек.
  • Финальная протанцовка: закрепляем материал, чувствуем себя свободно в solo.

Кому подойдёт:

  • Девушкам и женщинам с нуля и продолжающим, кто хочет танцы без партнёра.
  • Тем, кто ищет latina/бачата solo для девушек, развитие пластики и уверенной подачи.

Пробный урок:

Запишитесь на пробное занятие по bachata solo для девушек в Минске — поможем выбрать уровень и группу по расписанию.

Что с собой брать на класс:

  • Одежда любая, в которой комфортно двигаться (брюки, леггинсы, джинсы, шорты или спортивные штаны, майки, топы, рубашки).
  • Обувь — удобные мягкие кроссовки для начинающих, по желанию, танцевальные туфли для более уверенного уровня.
  • Бутылочку воды
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли приходить с партнёром на bachata solo?
Bachata DanceFit — это танцы для девушек без партнёра. Мы работаем над пластикой, изоляциями и женственным стилем в solo.
Подойдёт ли начинающим женщинам 25+/30+?
Да. Есть группы «с нуля» и для продолжающих. Темп комфортный, каждую хореографию разбираем по шагам под музыку, без счёта.
Чем bachata solo отличается от парной бачаты?
В solo нет партнёрской работы: фокус на женственной подаче, линиях корпуса, руках, бедрах, музыкальности и уверенности на танцполе/сцене.
Я никогда не танцевала. Справлюсь
Да. Мы раскладываем движения на простые элементы, повторяем под музыку и даём видео домашки, чтобы закрепить материал.
Дадите ли видео разбор хореографии?
Да. После урока отправляем видео с разбором/под музыку в чат группы, чтобы вы могли тренироваться дома.
Есть ли индивидуальные занятия для ускорения прогресса
Да. Персональные тренировки по bachata lady style помогут быстрее прокачать пластику, постановку рук и подачу.
Нужны ли каблуки на занятие?
Не обязательно. Большинство учениц начинают в кроссовках, а затем по желанию переходят на каблуки/танцевальные туфли для женственной подач
Будут ли выступления и съёмки контента?
Да. Периодически делаем мини-выступления, видео-шейпы и контент-дни по желанию группы — это помогает закрепить материал и почувствовать сцену.
Есть ли возрастные ограничения?
Нет жёстких рамок. Важно желание танцевать и отсутствие медицинских противопоказаний. В группах занимаются девушки и женщины разных возрастов.